3세 아이가 밥을 입에 오래 물고 안 삼켜요｜한입 먹고 안 넘기는 이유와 부모 대처법
우리 집도 한때는 밥을 한입 먹고 한참 동안 입에 물고 있는 시기가 있었습니다.
집에서도 그랬지만 어린이집에서도 비슷한 이야기를 들으면서
‘왜 안 삼키는 걸까?’ 하는 답답함이 점점 커졌습니다.
당시에는 일부러 그러는 줄 알고 몇 번이나 다그친 적도 있습니다.
하지만 시간이 지나고 아이가 아프기도 했고, 성장하면서 자연스럽게 좋아졌습니다.
정확한 원인이 무엇이었는지는 지금도 확신할 수 없습니다.
그래서 이 글은 우리 집 경험과 함께 일반적으로 알려진 원인과 부모가 해볼 수 있는 방법을 정리해 보았습니다.
3세 아이가 밥을 오래 물고 있는 이유
아이마다 이유는 조금씩 다를 수 있습니다.
- 씹는 힘과 삼키는 능력이 아직 미숙한 경우
- 입안 감각이 예민한 경우
- 목이 아프거나 컨디션이 좋지 않은 경우
- 식사보다 놀이와 주변 환경에 더 관심이 가는 경우
- 발달 과정에서 일시적으로 나타나는 식습관 변화
우리 집은 아이가 아팠던 시기와 겹쳐 있었기 때문에 정확한 원인은 알 수 없었습니다.
하지만 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아졌고, 부모도 조금은 여유를 갖게 되었습니다.
비슷하게 자기 전 갑자기 배고프다고 하는 행동도 성장 과정에서 함께 나타날 수 있습니다.
관련 내용은 아래 글에서도 자세히 정리했습니다.
부모 입장에서는 정말 답답합니다
어제는 잘 먹던 반찬을 오늘은 절대 먹지 않겠다고 하고,
한동안 한 가지 반찬만 계속 먹으려고 하는 날도 있습니다.
한입 먹고 10분, 20분을 입에 물고 있으면 결국 부모도 지치게 됩니다.
저 역시 여러 번 화가 났고, 어린이집에서도 비슷한 이야기를 들으면서 걱정이 많았습니다.
하지만 대부분의 경우 혼내기보다 아이의 컨디션을 살펴보고,
차분하게 식사 시간을 이어가는 것이 더 도움이 되었습니다.
이럴 때는 병원 상담을 받아보세요
- 삼키기 어려워하는 모습이 계속된다.
- 먹을 때마다 심하게 사레가 든다.
- 체중이 잘 늘지 않는다.
- 특정 음식만 극도로 거부한다.
- 통증을 호소하거나 식사를 심하게 힘들어한다.
또한 우유만 계속 찾거나 특정 음식만 먹으려는 경우도 함께 나타날 수 있습니다.
아이마다 원인은 다를 수 있지만,
우리 집은 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아졌습니다.
다만 증상이 오래 지속되거나 아이가 힘들어한다면 소아청소년과 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
